Din krop viser dig vej ind i dyb ro og velvære
Yoga – Kropsterapi – Psykomotorik
Hos mig finder du et hjertevarmt rum for at udvikle dig gennem de vanskeligheder livet byder på.
Duk op for dig selv på yogamåtten eller i 1:1 kropsterapi.
I din krop finder du hjem i dig selv.
Blogindlæg til dig fra mig
Læs mere om nye hold og andet der opstår henad vejen …….
Sommer Yoga 2025
Du behøver ikke at undvære yoga i sommeren. Der er både Nordic Kundalini Yoga og MediYoga det meste af sommeren, så du kan nære både krop, sind …
LørdagsYoga
Jeg er så taknemmelig for at livet har ført mig til Kundalini yoga Det er en smuk, enkel og kraftfuld yoga, der åbner hjertet og gør dit sind …
Solhvervs Yoga
Det er så smukt og velgørende at lave yoga i et rum oplyst af levende lys. Ingen af os der var med sidste år har glemt den oplevelse. Sådan …
Din krop kender vejen hjem i dig selv fra smerte, stress og kaos ind i ro og velvære.
Når du finder hjem i dig selv, bliver ro, glæde og nydelse en større og større del af det du oplever. Og du bliver bedre til at finde vejen tilbage til det der virkeligt er dig.
Begynd din unikke udviklingsrejse hjem i dig nu med 1:1 kropsterapi eller kraftfuld og mild Kundalini Yoga.
Rikke Benn, psykomotorisk terapeut
Nordic Kundalini Yoga lærer & MediYoga instruktør
Imagery coach & Terapeut
Download den gratis guide, når du tilmelder dig mit nyhedsbrev:
I guiden finder du 9 kraftfulde og enkle øvelser, der viser dig, hvordan du med din krop dig, finder ro midt i kaos og stress.