Beskrivelse
Krop og Psyke er uløseligt forbundet. Alle oplevelser i vores liv, alle erindringer lagres med en motorisk og sensorisk erindring.
Når vi vender tilbage til vores oplevelser i erindringen er det en genopfindelse eller genafspilning på tankeplanet. Tanker er meget flygtige og finder afveje og forsøger at få verden til at hænge sammen gennem rationale og logik, rigtig og forkert, må, må ikke, skal, skal ikke, burde, burde ikke osv.
Når vi vender tilbage til vores oplevelser gennem den kropslige, den motoriske og sensoriske erindring, vender vi tilbage til den rå, sansede oplevelse, som bare er som den er.
Den kan gøre mere ondt, fordi den er tættere på sandheden og meget at det der foregår i vores sind på tankeplanet er et forsøg på at undgå smerte og lidelse.
Kroppen husker det bevidstheden glemmer. I kroppen mærker og føler vi. Følelser mærker vi kroppen som sammentrækning eller udvidelse. Følelser og sansninger der er forbundet med lidelse og smerte mærkes ofte som sammentrækninger, stramninger, kvalme, trykken, spænding, kulde, stramhed, lukning, hårdhed mm. Bevægelserne går indad.
Følelser der er forbundet med nydelse er ofte forbundet med varme, frihed, lethed, liv som summen, vibreren, pulseren. Bevægelserne går ofte udad og åbner op.
Konceptet er opstået som en intuitiv ide, ud fra mine egne kropslige og sanselige oplevelser i min terapeut uddannelse, om at vi kan bevæge vores livsoplevelser og få adgang til den oplevelse vi har på sanseplanet, som er koblet med det ubevidste og er mere ærlig og direkte og dualistisk. I kroppen som er i kontakt med ven, essens, sjæl, kerneselv eller hvad vi foretrækker at kalde det oplever vi i helheder. Smerten men også gaven, svagheden og sårbarheden men også kraften, sorgen men også glæden.
Erfaringer fra det virkelige liv men klienter og kursister der har deltaget i Dance of Life sessioner enten som enkelt person eller som deltager i en gruppe.
På sanseplanet bevæger vi den direkte oplevelse og får adgang til nye niveau i enhver oplevelse gamle såvel som for nylige og dem som opstår i øjeblikket.
Ethvert oprindeligt stammefolk har brugt dans og bevægelse som forløser af energi. Dance of life er ikke dans i gængs forstand, men netop en bevægelse af liv og livet som vi lever og har levet det.
Dance of Life sessioner kan være individuelle eller gruppeorinterede. Gruppesessionen består af meditation, opvarmning af kroppen gennem øvelser og fri bevægelse, øvelser hvor man bevæger et livstema som vi reflekterer over gennem tegning og at dele sin oplevelse med gruppen.
Individuelle sessioner tilrettelægges ud fra den enkelte klient. Den består af følgende elementer samtale, bevægelse og tegning.
