Beskrivelse
Eiiii det her bliver fantastisk en fantastisk aften. Jeg elsker den allerede. Kundalini Yoga og fri bevægelse er den perfekte kombination.
Denne magiske aften i selskab med dig selv skaber rum for at
- Din energi bliver vækket og sat i bevægelse med dejlig kundalini yoga for dine sanser, din krop, dit sind og din sjæl
- Dit sind bliver meditativt og din kreative intelligens bliver klarere
- Du kommunikerer dybt med dig selv og din iboende kreative intelligens og kraft gennem din krops intuitive bevægelser i fri dans og bevægelse
- Du mediterer med andre kvinder ind i et kraftfelt af vibration og lyd gennem mantra sange, der forstærker din livskraft og kreativitet
- Du lander i stilhed og afspænding for at integrere. For at være med dig modtage og den visdom og dybe intuition du har bevæget fra dit indre, fra din ubevidste intelligens.
Kundalini yoga er en levende og dynamisk form for yoga – nordic er et køligt, yin element af hvile og dybde. Kundalini yoga vækker din livskraft på en blid, rolig og kraftfuld måde gennem yogaøvelser, der får energien til at flyde friere i din krop.
Yoga forbereder dit sind til meditation, ved at dit sind bliver stille og du finder ind i indre ro.
Denne aften mediterer du gennem dine egne intuitive bevægelser i fir dans og bevægelse. Du slipper dit hoved, så meget du føler dig tilpas med og lader din krops bevægelser tale til dig. Din kreative intelligens – livskraften der strømmer igennem dig bevæger sig i sit eget flow og denne aften lytter og bevæger du.
Af natur er du forbundet og et med livskraften. Denne kraft er kreativ, skabende og fuld af liv.
Når du bevæger dig under tænkningen og ind i dine sansninger er du tættere på livskraften og din egen essens. Fri bevægelse er en måde at integrere og bevæge dig dybere ind i den livskraft, som yogaen har frigjort.
Liv er fødsel, liv, død, genfødsel. En evig cyklus, som går igen i naturen og i dig. Tanker, følelser og sansninger der kommer og går og livskraften som en konstant der er til stede i det hele.
De frie bevægelse er fra din ubevidste intelligens under tænkningen og guider dig mildt og blidt ind i områder hvor du er i god kontakt med din livskraft, områder hvor livskraften er stagneret, stivnet og frosset. Dine bevægelser og yogaen inviterer varmt og medfølende energien ind i flow, så din vitalitet og livskraft bliver stærkere, din visdom og selvindsigt dybere, dit hjerte større.
Mantra er ord du gentager og synger igen og igen, for at skabe en bestemt vibration i din krop og i dit sind. Når du synger mantra med andre bliver energien stærkere og sammen løfter vi hinandens vibration.