Beskrivelse
Fri DANS og Bevægelse bevæger dig både i din krop og din psyke! Du bliver lettere, gladere og føler dig fri i din krop og indeni. Dans og bevægelse er kreative grundudtryk for alle mennsker på tværs af alle kulturer.
- Ved du eller tror du på, at din krop ved mere om dig, end du selv gør?
- Kan du mærke, hvor dejligt det det ville være at bevæge og danse dig frit? Gøre lige det din krop har lyst til lige nu?
- Bliver du glad ved tanken om at udtrykke dig med din krop? Bevæge dig og bliver rørt både i krop og psyke?
Du danser indefra. Danser en følelse. Danser en tanke. Danser en sansning.
Du vækker din krop og giver din kreativitet et boost. Dans og bevægelse indefra dig er et spontant kreativt udtryk.
Fri dans kan gøre dig salig og “høj” på liv og være stærkt vanedannende!
Læs hvordan andre oplever Fri Dans & Bevægelse:
Efter en Fri DANS & BEVÆGELSE -aften går jeg gladere og mere opløftet hjem. Min krop føles lettere indeni og udenpå samtidig med, at jeg oplever et større nærvær med min krop. Når jeg lader mig guide af Rikkes stemme og musikkens rytmer får jeg en oplevelse af, at min krop får frikvarter fra tanker og fysiske begrænsninger/smerte. Gennem bevægelserne kommer jeg i kontakt med mine følelser, og får en oplevelse af at mestre og udtrykke dem med hjælp fra guidningen og lyden fra musikken. Disse aftener er blevet en høj prioritet i min hverdag – en god glædesindsprøjtning på en sund og nærende måde.
Heidi, 48 år