Beskrivelse
Føler du dig som et kaos af spændinger, stress, et virvar af følelser og tanker, der giver dig lyst til at løbe skrigende væk fra dig selv?
Oplever du igen og igen, at dine grænser bliver overskredet både af dig selv og andre?
Aner du ikke hvor du skal vende dig hen for at finde et fast holdepunkt indeni? For ikke at tale om at mærke hvad du har behov for, vil eller har lyst til?
Længes du efter at hvile i dig selv?
Drømmer du om at få klarhed over hvad du føler? Rydde op indeni så du får overblik og valgmuligheder, så du kan gå efter det der virkeligt er dig?
Drømmer du om at være i kontakt med din inderste kerne? Have en klar fornemmelse af dine egne behov og at du er handlekraftig nok til at opfylde dem. Hvile i en fornemmelse af at være dybt forbundet med livet?
Jeg elsker at hjælpe mennesker med at udvikle sig, så de bliver selvhjulpne og frie. Frie til at leve det liv de drømmer om og som nærer dem på et dybt niveau i krop, sind, hjerte og sjæl.
Kropsterapi hjælper dig med en ægte forandring der kommer indefra og ud. Din krop kan ikke lyve. Jeg guider dig ind i dyb kontakt med din krop. Derind hvor du ikke er i tvivl om hvad du føler og mærker og hvem du er.
Kropsterapi er ikke et “kvikfix”. Du kommer til at arbejde med det der gør ondt indeni, men på en nænsom og organisk måde og helt i dit eget tempo. Ved at tillade dig selv, når du er klar, at gennemleve din smerte, bevæge dig igennem og fordøje, kan du forløse og slippe smerten, så du bliver fri til at bevæge dig videre i livet.
Du kan være ganske rolig. Din krop styrer processen, så du aldrig løsner op, for mere end du er klar til.
De forandringer du oplever er dybdegående, fordi du forløser følelser og oplevelser på et helt konkret fysisk niveau, hvor der sker forandringer i dit væv dvs. muskler, nervevæv og bindevæv. Fysiske forandringer giver forandringer i det mentale felt.
Du vil opleve, at du forandrer dig. At du får bevidsthed om dine egene mønstre, så du kan lave forandringer i dit liv og skabe forudsætning for at leve med større og større velvære, glæde og lethed i dit liv.
Efter sessionen
Vil du føle dig rolig og afklaret og hjemme i dig selv.
Du vil have fået dybere indsigt i hvem du selv er, hvad der driver stress og forårsager smerte på de områder af dit liv, som vi arbejder med.
Du vil have konkrete redskaber med dig ud i dit virkelige liv, så du kan hjælpe dig selv med at finde ind i ro og velvære.