Beskrivelse
Du kan købe 6-ugersforløbet til alle yogahold:
MediYoga: Det særlige ved MediYoga er, at formen er forskningsbaseret og udviklet til terapeutisk brug bl.a. på hospitaler. Yogaformen er udviklet i Sverige i samarbejde med det svenske sundhedsvæsen og bygger på kundaliniyoga.
Du kan læse en mere fyldestgørende beskrivelse af dette holistiske yogasystem her: Klik her og læs mere om Mediyoga. Siden åbner i et nyt vindue.
Morgen & Aften Yoga
Bygger primært på Nordic Kundalini Yoga, MediYoga og Kundalini Yoga og Mindfulness mbsr/mbct.
Yogaen på disse hold har de samme gode effekter på din krop, sind og sjæl, som MediYoga, da MediYoga er baseret på kundalini yoga.