Beskrivelse
Du får et helhedssyn på din krop og dyb behandling af dine spændinger.
Vi begynder med en samtale om hvor du er i dit liv, hvad der fylder kropsligt og psykisk.
Du får behandling, ud fra samtalen. Psykomotorisk behandling handler om at skabe balance i din krop. Både når det gælder spændinger i dine muskler eller når det drejer sig om dit nervesystem.
Behandlingen reducerer akut stress. Du mærker en forandring i dit stress niveau allerede under og efter den første behandlling. Stress kan både være overbelastning udefra eller indefra med følelser der stresser dig.
Uanset om din ubalance er med rod i muskulære problemstillinger, stress eller følelsesmæssige udfordringer slutter en behandling altid med forslag til øvelser, der lindrer og retter sig mod dine udfordringer.
Jeg har mange års erfaring med behandling af hverdags skavanker og lidelser i min klinik og i virksomheder.
Udover at være uddannet psykomotorisk terapeut (tidl. afspændingspædagog) er jeg uddannet coach & psykoterapeut og certificeret mindfulness instruktør.
Behandlingen varer 45, 60 eller 90 min.
Tidsbestilling:
rikke@benn.dk eller på tlf.: 26 62 01 23
