Beskrivelse
Tag en gratis prøvetime på Yoga hold, for at mærke efter i din egen krop og i dit sind, om Yoga er noget for dig.
Yoga strækker, bevæger og gør dig smidig i hele din krop. Smidighed i din kroppen giver smidighed i dit sind, så du møder din dag åbent og fleksibelt. Du bruger dit åndedræt dynamisk. Dit blod bliver iltet og du nærer dine celler.
Dit sind bliver lysere og du giver dig selv et energi boost for resten af dagen.
Du kan læse mere om Yoga her.